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呼吸とともに、心と身体に向き合うYOGA【事前申込】

日時

 

 令和3年7月20日 13:00~13:45

 

 

場所

 

 山梨県防災新館1階やまなしプラザ オープンスクエア

 

 

内容

 

 煩雑な日常生活に追われ、自分自身に向き合う時間も失い、多くの人がバランスを崩しています。

 ヨガを実践し、自分の中心を見つけませんか?身体・呼吸・心を大切に、日々の緊張を解いていきましょう!

 持ち物:運動できるウェア、タオル、飲み物、着替え、ヨガマット

 イベント詳細はこちら

 

お問合せ/申込

 

 山梨県生涯学習推進センター TEL: 055-223-1853

                                           HP:https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp