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ヨガ(1月19日・2月16日・3月8日)【事前申込】※現在キャンセル待ち

日時

 

 令和6年1月19日(金)・2月16日(金)・3月8日(金) 14:00~14:45

 

 

場所

 

 山梨県防災新館1階やまなしプラザ オープンスクエア、山梨県生涯学習推進センター交流室

 

 

内容

 

 毎日元気、毎日健康を目指し、誰でも今すぐ始められる簡単で効果的なヨガをお伝え致します。

 ゆったりとした呼吸とアーサナ(ポーズ)で、心も身体も健やかに!自然治癒力も高めていきましょう。

 ※持ち物:ヨガマット又は大判のバスタオル、水分、リラックスできる服装

 ※要事前申込:講座の詳細及び申し込みはこちら

  現在こちらの講座はキャンセル待ち対応となっております。ご了承の上お申込みください。

 

 

お問合せ

 

 山梨県生涯学習推進センター TEL:055-223-1853

 主催者HPはこちら